Wandelcoaching

Wat is wandelcoaching?

Werken aan je persoonlijk ontwikkeling, rust en ontspanning terwijl je door het bos wandelt, samen met het Jack en mij.

Hoe werkt het?

Na een kennismaking met elkaar steken we de weg over en komen we in het prachtige Edese Bos. Een wandeling met een paard door de prachtige natuur vormt een krachtig concept. Het brengt je in het hier en nu. De elementen, flora, fauna en seizoenen zorgen voor prachtige metaforen.

Wat zijn de voordelen?

– het helpt je om meer bij je gevoel te komen

– in een natuurlijke omgeving kom je gemakkelijker tot rust en in contact met jezelf

Daarnaast:

– helpt de beweging van het wandelen je bij het aarden en brengt je mentaal in beweging

– werkt het samen in contact zijn met Jack rustgevend en troostend

– kan de stilte je helpen rust en ontspanning te vinden

– worden alle zintuigen gestimuleerd, waardoor er bewustwording ontstaat

Voor wie?

Voor iedereen die op zoek is naar rust en ontspanning. Stil wil staan bij de vragen: Wat is mijn wens? Waar wil ik heen?

Het wandelcoachen is ervarings- en oplossingsgericht. Het uitgangspunt is dat je zelf de antwoorden in je hebt. Het paard helpt ons om hier bewust van te worden.

De wandelcoaching duurt ongeveer 2 uur, inclusief de kennismaking en nabespreking.