Herken je dit?

  • Je zorgt graag voor anderen, maar hierdoor dreig je jezelf te vergeten?
  • Je wordt in beslag genomen door de dagelijkse dingen van het leven en neemt te weinig tijd om echt te ontspannen?
  • Je ervaart verschillende lichamelijk klachten zoals hoofd-, rugpijn en je voelt je vermoeid?
  • Het valt je op dat je vaker dan je eigenlijk wilt boos of geïrriteerd reageert?
  • Je ervaart stress?
  • Verlang je naar meer rust en balans in je leven?


Ik help en begeleid mensen die zelf meer in balans willen komen met paardencoaching en/of deugdenyoga. Je wordt je meer bewust van je eigen kwaliteiten en je creëert hierdoor meer rust. je komt stabieler en krachtiger in het leven te staan.

Teams en groepen
Naast individuele trajecten bied ik ook workshops en teamtrainingen aan. 

13731721_1764235987124753_3356688228613732614_n1.jpg

Deugdenproject
Het deugdenproject en de 5 – strategieën vormen de rode draad bij Out of the Box. Workshops, paardencoaching en yoga: drie onderdelen, door de uitgangspunten verbonden.
Zie www.deugdenproject.nl

EAC Out of the Box staat voor enthousiasme, attent en creativiteit.